Berta Ramos

Presencial e online · Inglês, português, espanhol · Consultas no mesmo dia

Berta Ramos é psiquiatra e psicoterapeuta com uma formação académica e clínica sólida. Combina uma abordagem médica — diagnóstico e, quando indicado, medicação — com trabalho psicoterápico em diferentes modelos: terapia familiar e sistémica, terapia baseada na mentalização e terapia de exposição narrativa para trauma. Tem ainda formação especializada em medicina sexual. Fala português, inglês e espanhol.

Sobre a Médica

A psiquiatria moderna não se limita a prescrever medicação. Trabalha na interseção entre a medicina, a psicologia e a compreensão do contexto de vida de cada pessoa — as suas relações, história e contexto cultural. A Dra. Ramos construiu a sua formação em torno deste princípio integrador: é simultaneamente médica, capaz de estabelecer um diagnóstico rigoroso e instituir tratamento, e terapeuta, que acompanha o doente ao longo do processo que se segue.

Este formato integrado é particularmente valioso para quem pretende receber cuidados num único lugar, com um único especialista, sem ter de procurar um psicoterapeuta separado. A Dra. Ramos realizou formação especializada no Anna Freud Centre (Londres), uma das instituições de referência mundial em saúde mental e psicoterapia. É certificada em terapia familiar e sistémica, tem pós-graduação em terapia de exposição narrativa pelo NET Institute, realizou estágio na unidade de pertubações da personalidade do Hospital Clínico San Carlos (Madrid), formou-se na European Society of Sexual Medicine e completou estágio no Centro de Psicoterapia para Refugiados de Estugarda.

O seu estilo é calmo, atento e sem pressões. Trabalha com doentes de origens culturais diversas, o que a torna uma especialista particularmente adequada para expatriados e pacientes internacionais: viver num novo país é por si só um desafio, e ter um médico que compreende a experiência da migração e das transições culturais faz uma diferença real.

Formação Académica

• Mestrado Integrado em Medicina — ICBAS, Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar, Universidade do Porto (2010–2016)
• Internação em Psiquiatria — Centro Hospitalar Universitário de São João, Porto (2018–2023)
• Mestrado em Psiquiatria Social e Cultural — Universidade de Coimbra (2020–2022)
• Certificação em Terapia Familiar e Sistémica — Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar (2018–2022)
• Certificação em Terapia Baseada na Mentalização (MBT) — The Anna Freud Centre, Londres (2022)
• Pós-Graduação em Medicina Sexual — ESSM School of Sexual Medicine (2022)
• Mestrado em Terapia de Exposição Narrativa — NET Institute (2024–2025)

Formação complementar: ESSM School of Sexual Medicine, estágio na Unidade de Perturbações da Personalidade do Hospital Clínico San Carlos (Madrid), estágio no Centro de Psicoterapia para Refugiados de Estugarda, trabalho voluntário com a Mundo a Sorrir — formação de estudantes de medicina e profissionais de saúde mental na Guiné-Bissau.

Experiência Profissional

Desde 2023, a Dra. Ramos exerce como psiquiatra no Centro Hospitalar Universitário de Santo António (Porto), um dos maiores hospitais universitários de Portugal. Desde 2024, tem também consulta privada na Pausa Para Sentir, centro de psicologia e bem-estar na Maia, Porto. Anteriormente, completou a sua internação de cinco anos em psiquiatria no Centro Hospitalar Universitário de São João.

Quem Acompanha

• adultos a partir dos 18 anos
• expatriados e pacientes internacionais, com sensibilidade cultural

Motivos Frequentes de Consulta

• ansiedade, ataques de pânico, tensão persistente
• humor deprimido, estados depressivos, perda de interesse e energia
• insónia e perturbações do sono associadas a ansiedade ou dificuldades emocionais
• burnout, stress crónico, incapacidade de descansar
• consequências de experiências traumáticas (guerra, migração, violência, perda)
• dificuldades relacionais — em casal, na família, com os filhos, no trabalho
• dificuldades de adaptação após mudança de país
• pensamentos intrusivos, fobias, medo de perder o controlo
• instabilidade emocional, oscilações de humor
• dificuldades sexuais, perda de desejo, disfunção sexual
• necessidade de rever ou ajustar medicação psiquiátrica

Patologias que Trata

• perturbações de ansiedade, perturbação de pânico, fobias
• perturbações depressivas de vária gravidade
• perturbação de stress pós-traumático (PTSD) e trauma complexo
• perturbação afetiva bipolar e psicose
• perturbação obsessivo-compulsiva
• perturbações de adaptação
• perturbação de hiperatividade e défice de atenção (PHDA)
• perturbações da personalidade
• perturbações sexuais e as suas dimensões psicológicas
• dimensão psicológica da doença crónica e da dor crónica
• conflitos familiares e de casal, crises relacionais

Abordagens e Métodos

Terapia Familiar e Sistémica

Uma abordagem que olha para as dificuldades de uma pessoa através das suas relações e do sistema em que vive. É especialmente indicada para casais e famílias em crise, dinâmicas complexas entre pais e filhos, conflitos intergeracionais e grandes transições familiares. A Dra. Ramos é terapeuta familiar e sistémica certificada pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar.

Terapia Baseada na Mentalização (MBT)

Uma abordagem contemporânea desenvolvida no Anna Freud Centre (Londres). Ajuda os doentes a compreender melhor as suas próprias emoções, estados mentais e intenções — e os dos outros. É particularmente eficaz nas perturbações da personalidade, na instabilidade emocional e nas dificuldades relacionais recorrentes. A Dra. Ramos tem certificação especializada neste método.

Terapia de Exposição Narrativa (NET)

Um método desenvolvido para pessoas que vivenciaram múltiplos acontecimentos traumáticos. É especialmente indicado para as consequências de guerra, migração, violência prolongada e perdas significativas. Ajuda a construir uma narrativa de vida coerente e a processar experiências dolorosas. A Dra. Ramos é licenciada pelo programa de mestrado do NET Institute.

Tratamento Farmacológico

Quando indicado — prescrição e gestão de medicação psiquiátrica. Abordagens modernas baseadas na evidência, monitorização cuidadosa e revisão regular. O objetivo é o regime mínimo eficaz que realmente ajuda, sem medicação desnecessária nem efeitos secundários evitáveis.

Área de Enfoque — Medicina Sexual

É um tema sensível e frequentemente evitado, com doentes que chegam a passar anos sem receber cuidados adequados. A Dra. Ramos tem formação pós-graduada nesta área (ESSM School of Sexual Medicine) e trabalha com disfunção sexual, perda de desejo, condições dolorosas, o impacto do trauma na vida sexual e dificuldades no seio do casal. A sua abordagem é calma, sem juízos de valor, e combina o trabalho médico com o psicoterápico.

Apoio a Expatriados e Pacientes Internacionais

O mestrado em psiquiatria social e cultural, aliado ao trabalho em projetos internacionais, tornou a adaptação de pessoas a um novo país um dos interesses centrais da Dra. Ramos. A mudança de país, a perda das redes de apoio habituais, as dificuldades linguísticas e de integração, o choque cultural, a preocupação com a família que ficou para trás — estes desafios exigem compreensão do contexto, não protocolos padronizados. Para os expatriados, que muitas vezes sentem que a sua experiência é difícil de explicar a um profissional que nunca viveu a migração, este acompanhamento faz toda a diferença.

Línguas

Inglês, português e espanhol — fluente.

Modalidades de Consulta

• consulta presencial na UMC Porto
• consulta online
• com ou sem seguro de saúde
• com ou sem reencaminhamento médico

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