Berta Ramos

Consultas presenciais e online · Português, inglês, espanhol · Marcação no próprio dia

Berta Ramos é médica psiquiatra e psicoterapeuta, com sólida formação académica e clínica. Conjuga a abordagem médica (diagnóstico e, quando indicado, terapêutica medicamentosa) com a prática psicoterapêutica em várias correntes: terapia familiar e sistémica, terapia baseada na mentalização e terapia de exposição narrativa para o trauma. Tem ainda formação em medicina sexual. O inglês é a sua língua materna; comunica fluentemente também em português e em espanhol.

Sobre a Médica

A psiquiatria moderna não se limita à prescrição de medicação. Trabalha na interseção entre medicina, psicologia e compreensão do contexto de vida da pessoa — relações, história e enquadramento cultural. A Dra. Ramos construiu o seu percurso de formação precisamente segundo este princípio integrativo: ser não apenas a médica que diagnostica e prescreve, mas também a terapeuta que acompanha o doente no trabalho que se segue.

Este formato duplo é particularmente valioso para doentes que desejam receber cuidados num só local, com um só profissional, sem terem de procurar separadamente um psicoterapeuta. A Dra. Ramos realizou formação especializada no Anna Freud Centre (Londres), uma das instituições de referência mundial em saúde mental e psicoterapia. É certificada em terapia familiar e sistémica, tem pós-graduação em terapia de exposição narrativa pelo NET Institute, fez estágio na Unidade de Perturbações da Personalidade no Hospital Clínico San Carlos (Madrid) e formou-se também na European Society of Sexual Medicine.

O seu estilo é calmo, atento e isento de pressão. Acompanha doentes de origens culturais diversas — o que faz dela uma especialista particularmente adequada para expatriados e pacientes internacionais: viver num novo país é por si só exigente, e ter um clínico que compreende a experiência da migração e das transições culturais faz toda a diferença.

Formação Académica

• Mestrado Integrado em Medicina — ICBAS, Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar, Universidade do Porto (2010–2016)
• Internato Médico em Psiquiatria — Centro Hospitalar Universitário de São João, Porto (2018–2023)
• Mestrado em Psiquiatria Social e Cultural — Universidade de Coimbra (2020–2022)
• Certificação em Terapia Familiar e Sistémica — Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar (2018–2022)
• Certificação em Terapia Baseada na Mentalização (MBT) — The Anna Freud Centre, Londres (2022)
• Pós-Graduação em Medicina Sexual — ESSM School of Sexual Medicine (2022)
• Pós-Graduação em Terapia de Exposição Narrativa — NET Institute (2024–2025)

Formação complementar: European Society of Sexual Medicine School, estágio na Unidade de Perturbações da Personalidade do Hospital Clínico San Carlos (Madrid), trabalho voluntário com a ONGD Mundo a Sorrir — formação de estudantes de medicina e profissionais de saúde mental na Guiné-Bissau.

Experiência Profissional

Desde 2023, a Dra. Ramos exerce como médica psiquiatra no Centro Hospitalar Universitário de Santo António (Porto), um dos maiores hospitais universitários do país. Desde 2024 mantém em paralelo prática privada no centro Pausa Para Sentir – Centro de Psicologia e Bem-Estar (Maia, Porto). Antes disso, completou o internato médico de cinco anos em Psiquiatria no Centro Hospitalar Universitário de São João.

Quem Atende

• doentes adultos a partir dos 18 anos
• casais — em formato de terapia familiar e sistémica
• famílias — em situações de crise e dinâmicas relacionais complexas
• expatriados e doentes internacionais, com sensibilidade ao contexto cultural

Motivos Frequentes de Consulta

• ansiedade, ataques de pânico, tensão persistente
• humor deprimido, estados depressivos, perda de interesse e energia
• insónia e perturbações do sono associadas a ansiedade ou sofrimento emocional
• burnout, stress crónico, dificuldade em descansar
• consequências de experiências traumáticas (guerra, migração, violência, perdas)
• dificuldades relacionais — no casal, na família, com filhos, no trabalho
• perturbações do comportamento alimentar
• dificuldades de adaptação após mudança para outro país
• pensamentos intrusivos, fobias, medo de perder o controlo
• oscilações de humor, instabilidade emocional
• dificuldades sexuais, perda de desejo, disfunções sexuais
• necessidade de revisão ou ajuste de medicação psiquiátrica

Patologias e Estados que Acompanha

• perturbações de ansiedade, perturbação de pânico, fobias
• perturbações depressivas de gravidade variável
• perturbação de stress pós-traumático (PSPT) e trauma complexo
• perturbação afetiva bipolar
• perturbação obsessivo-compulsiva
• perturbações de adaptação
• perturbações da personalidade
• perturbações do comportamento alimentar
• perturbações sexuais e respetivas dimensões psicológicas
• aspetos psicológicos de doença crónica e dor crónica
• conflitos familiares e conjugais, crises relacionais

Abordagens e Métodos de Trabalho

Terapia Familiar e Sistémica

Uma abordagem que olha para as dificuldades de uma pessoa através das suas relações e do sistema em que vive. É particularmente indicada para casais e famílias em crise, dinâmicas pais-filhos complexas, conflitos entre gerações e momentos de grandes mudanças familiares. A Dra. Ramos é terapeuta familiar e sistémica certificada pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar.

Terapia Baseada na Mentalização (MBT)

Abordagem moderna desenvolvida no Anna Freud Centre (Londres). Ajuda o doente a compreender melhor as suas próprias emoções, estados e intenções — e os dos outros. É particularmente eficaz nas perturbações da personalidade, na instabilidade emocional e em dificuldades relacionais recorrentes. A Dra. Ramos tem certificação especializada nesta abordagem.

Terapia de Exposição Narrativa (NET)

Método desenvolvido para doentes que viveram múltiplos eventos traumáticos. Especialmente indicado para consequências de guerra, migração, violência prolongada e perdas. Ajuda o doente a construir uma narrativa coerente da sua vida e a elaborar experiências dolorosas. A Dra. Ramos é alumna do programa de mestrado do NET Institute.

Tratamento Farmacológico

Quando indicado — prescrição e acompanhamento de medicação psiquiátrica. Abordagens modernas, baseadas em evidência, com monitorização cuidada e reavaliação regular. O objetivo é o regime mínimo eficaz que efetivamente ajuda, sem medicação desnecessária nem efeitos secundários evitáveis.

Área de Especial Interesse — Medicina Sexual

Trata-se de um tema sensível e frequentemente evitado, em que muitos doentes ficam anos sem cuidados adequados. A Dra. Ramos tem formação pós-graduada formal nesta área (ESSM School of Sexual Medicine) e acompanha disfunções sexuais, perda de desejo, quadros dolorosos, impacto do trauma na vida sexual e dificuldades sexuais no casal. A abordagem é calma, sem juízos, e combina o trabalho médico com o psicoterapêutico.

Apoio a Expatriados e Doentes Internacionais

O mestrado em Psiquiatria Social e Cultural e o trabalho em projetos internacionais tornaram a adaptação a um novo país uma das áreas centrais da prática da Dra. Ramos. A mudança, a perda das redes habituais de apoio, dificuldades de língua e integração, choque cultural, preocupação com familiares que ficaram no país de origem — tudo isto exige compreensão do contexto, e não protocolos padronizados. É um recurso particularmente valioso para expatriados, que frequentemente sentem que a sua experiência é difícil de explicar a um clínico sem contacto direto com a migração.

Línguas de Atendimento

Inglês (nativo), português e espanhol — fluentes.

Modalidades de Consulta

• consulta presencial na clínica UMC do Porto
• consulta online
• com ou sem seguro de saúde
• com ou sem credencial

Marcação de Consulta

Marcação no próprio dia consoante disponibilidade. Pode marcar pelo formulário online no site, por telefone ou WhatsApp. Encontramos a hora e a modalidade que mais lhe convém — na clínica ou online.