Алена Кошельник

Cedula № 52104

Семейный врач

Прием взрослых и детей

Языки приема: русский, английский, португальский, украинский

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Алена Кошельник null

Краткая биография

Принимает в клинике, онлайн и на дому · Русский, украинский, португальский, английский · Запись день в день


Алёна Кошельник — семейный врач с 15-летним опытом клинической практики в Португалии. Принимает детей с рождения, взрослых и сопровождает целые семьи. Ключевое профессиональное направление — работа с избыточным весом и ожирением в составе мультидисциплинарной команды. Говорит по-русски, по-украински, по-португальски и по-английски — свободно общается с пациентами из любой страны и культурной среды.


О докторе

Доктор Кошельник убеждена, что медицина эффективнее, когда смотрит на человека целиком: не только на болезнь, но и на образ жизни, эмоциональное состояние, окружение, привычки, семейный контекст. Этот подход определяет её работу — подробный разговор, понятные объяснения без избыточных терминов и реалистичный план, который пациент действительно сможет выполнить.


15 лет практики в Португалии — это работа в очень разных условиях: городские клиники, сельские округа, государственный и частный сектор, центральные госпитали и центры первичной медицины. Через эту практику прошли пациенты разного возраста, статуса и культурного происхождения, в том числе уязвимые группы и иностранные граждане. Такой опыт особенно ценен для экспатов и туристов в Порту: вы получаете медицинскую помощь, к которой привыкли дома, но в международном формате и на родном языке.

Образование

2009
Высшее медицинское образование — Тернопольский национальный медицинский университет имени И. Я. Горбачевского, Украина
2010
Ano Comum (общегоспитальная подготовка) — Centro Hospitalar Universitário do Porto, Hospital Santo António
2014
Специализация по общей и семейной медицине — USF Terras do Antuã, ARS Centro
2014
Постдипломное образование по медицине боли — Faculdade de Medicina da Universidade do Porto

Опыт работы

15 лет клинической практики в Португалии — в государственном и частном секторе. С 2024 года работает в Hospital Privado Boa Nova и Clínica Medilav в составе мультидисциплинарной команды, специализирующейся на лечении ожирения. До этого — работа в системе государственного здравоохранения Португалии в Порту, регионе Лиссабона и в северных округах: семейные центры здоровья (USF) и центры первичной медицины (UCSP).


Отдельный опыт — участие в Кабинете гуманитарной поддержки при Ordem dos Médicos и в Команде интервенции для уязвимых групп ACES Douro Sul: помощь беженцам и украинским гражданам в интеграции в систему здравоохранения Португалии.


Кого принимает

  • Дети с рождения — профилактические осмотры новорождённых, плановое наблюдение, вакцинация, острые детские заболевания, консультации по питанию и развитию
  • Подростки — медицинские справки в школу и спортивные секции, плановые осмотры, вопросы переходного возраста
  • Взрослые любого возраста — от профилактики до ведения хронических заболеваний
  • Беременные женщины — наблюдение в первичном звене, координация с акушером-гинекологом
  • Семьи целиком — один врач для всех, единая медицинская история семьи

С какими жалобами обращаются

У детей:
  • повышенная температура, простудные заболевания, кашель, насморк
  • боли в животе, нарушения пищеварения
  • кожные высыпания, аллергические реакции
  • вопросы по росту, весу, развитию
  • плановая вакцинация и медицинские справки

У взрослых:
  • общая слабость, усталость, снижение работоспособности
  • повышение давления, головные боли, головокружение
  • нарушения сна, тревожность, сниженное настроение
  • боли в суставах, мышцах, спине, хронические болевые синдромы
  • проблемы с пищеварением, набор или сложности со снижением веса
  • длительный кашель, одышка, частые простуды
  • симптомы, связанные с гормональными изменениями у женщин
  • общие вопросы женского здоровья в первичном звене

Какие заболевания ведёт

  • артериальная гипертензия и сердечно-сосудистые риски
  • сахарный диабет 2 типа и преддиабет
  • нарушения липидного обмена, повышенный холестерин
  • ожирение и избыточный вес
  • хронические респираторные заболевания (астма, ХОБЛ)
  • заболевания щитовидной железы
  • тревожные и депрессивные расстройства лёгкой и умеренной степени
  • острые инфекции дыхательных путей и мочевыводящей системы
  • хронические болевые синдромы
  • ревматологические состояния в первичной диагностике
  • острые детские заболевания и плановое педиатрическое наблюдение

Отдельное направление — избыточный вес и ожирение

Это одна из ключевых профессиональных сфер доктора Кошельник. Подход выстроен в формате мультидисциплинарной работы: оценка обмена веществ, гормонального фона, пищевого поведения, образа жизни, психологических факторов. Это не быстрые диеты и не универсальные программы — это индивидуально подобранный план: при необходимости медикаментозная поддержка, коррекция питания, физическая активность, работа с привычками, регулярное наблюдение и мотивационная поддержка. Цель — устойчивый результат, который сохраняется надолго и реально влияет на качество жизни и здоровье в целом.


Помощь в отказе от курения и здоровом образе жизни

Доктор Кошельник проводит мотивационные консультации по отказу от курения и помогает выстроить устойчивые изменения образа жизни. Подход выстроен на доказательной медицине и реалистичных шагах — без давления и без обещаний быстрых результатов.


Языки приёма

Португальский, русский, украинский, английский — свободно.


Формат приёма
  • очный приём в клинике UMC в Порту
  • онлайн-консультация
  • выезд на дом
  • приём со страховкой и без страховки
  • с направлением врача и без направления

Записаться на приём

Запись день в день при наличии свободных слотов. Онлайн-форма на сайте, по телефону или в WhatsApp. Уточним удобное время и подберём формат приёма — в клинике, онлайн или с выездом домой.

Жозе Карейра

Врач общей практики

€ 95
Записаться на Прием
Алена Кошельник

Семейный врач

€ 95
Записаться на Прием
Джоана Майя

Врач общей практики (терапевт), клинический психолог

€ 95
Записаться на Прием
Константин Агапов

Врач общей практики

€ 95
Записаться на Прием
Рейчел Матуш

Врач общей практики, инфекционист, медицина путешествий

€ 95
Записаться на Прием
Тьяго Велозо

Семейный врач

€ 95
Записаться на Прием
Наталья Лазановская

Семейный врач

€ 95
Записаться на Прием